エンジョイな私生活を実現ナビゲーターブログ:2018/8/09

11-01

おはようございます!(´・∀・`)ノ

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

大好物の牛丼(肉ぬき)を食べすぎの日々を送ってたら
1キロ太っていまして・・・

絶句ですよ、絶句。

10代の時は、体重計とは無縁と思ってけど、
やっぱ年には勝てないねー

友達と一緒にプロ級ガリヤセセットを
飲もうかとも思いましたが・・・

激しくスタイルUPレッグを24時から
やってみたいと思います♪

オヤツはダイエットゼリー オレンジ味(笑)

休みはまったりしよう・・・
なんて甘い考えはやめっ!!

柔軟運動をしたいと思いますっ!

背中も気になるしねー。。。

短期集中と、体質改善を心がけたいと思ってます。

みなさん!良い体質改善法があったら、教えて
くださいね♪

リバウンドすると、余計におっきくなるし、次は余計に
痩せにくいっていうから、失敗はしたくないんですよねー。

どうせなら、毎日続けていけるように・・・とは考えてるけど、
なかなか毎日って難しいんだけどね。

曇天だからとか、天気や季節を関係なく続けられる
ものを・・・と思うけど、いきなり激しいのはよろしくないし。

激しく・・・とはいっても、無理ない程度からはじめないとね。

実は、ちょっと一週間くらい前頑張ってみたら、張り切りすぎて
大失敗(涙)

運動不足を実感しちゃいました。

5㌔太るのは簡単だけど、痩せるのは・・・ね~。

しかも、痩せたところで、元に戻っていかないようにしなくちゃ
いけないし。

でも、健康にもなるし、肌も綺麗になるから♪

さぁ、どうなるやら。。。

とっぴんぱらりのぷう

– 注目サイト –

武蔵小杉 賃貸の方法
URL:https://www.townhousing.co.jp/shop/kosugi/
武蔵小杉 賃貸はここ

– お勧めの情報 –

aws バーストクリック
URL:https://cloudpack.jp/service/burst.html
aws バーストの紹介

– 注目サイト –

ウォーターサーバーおすすめ
URL:http://www.frecious.jp/
ウォーターサーバーの方法

– お勧めサイト情報 –

東京 ガーデンウェディングについて
URL:https://www.andaztokyo.jp/wedding/venue/
東京 ガーデンウェディングについてのサイト

– お勧めサイト情報 –

棟方志功、今すぐアクセス
URL:http://galerie-h.com/itiran/youga/92.htm
棟方志功ナビ

関連記事

コメントは利用できません。

ページ上部へ戻る